Niet bewegen kan rugpijn erger maken. Lichte oefeningen versterken de bloeddoorstroming in de bezeerde zone en versnellen zo de genezing.fiveSchrijf je in voor onze gratis nieuwsbrieven en aanbiedingen en ontvang direct gratis het digitale journal Slaap LekkerIk heb namelijk het boek pijnstillers gekozen want ik experienced zin in iets nieuws het